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朝ご飯はハンペンとトマト お昼はポタージュとシャケ 四つはシウマイとチキンピタカ

25.11.30

朝はハンペン旨煮と冷製トマト。美味しくておかずとヨーグルトは完食できました。毎回これくらい食べれると回復早いんだろうなぁ。昼はポタージュス···

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